辉达平台整理报道,北京时间2023年06月07日,艺人李靓蕾和王力宏爆发婚变后，双方在工作上各自有了新的计划，她昨天正式推出Podcast节目《沉帅时间》，首集除谈到美国官司胜诉一事，也分享如何走出婚变低潮、学习与情绪相处，更提到做节目初衷是“希望每周和听众有个小约会，一起静下心来沉静自己，藉此获得成长。”在节目开录前，制作人曾问李靓蕾：“如果这辈子只能录这1集，妳会想跟大家聊什么？”她想到身处人生低谷时，除从网路获得源源不绝的力量，最主要还有信仰的支持，“信仰可以让我在面对任何处境时都能感到内心的平静，我觉得信仰的背后其实就是希望。”
她分享奥地利心理学家Viktor E. Frankl的创作《活出意义来》，讲述在纳粹集中营的经历，她印象最深刻一段话是“你唯一不能拿走的东西，就是我决定要怎么面对这件事情的心态，在这件事上我有绝对的自由”，让她直呼深深被触动到。在经历许多人生低潮后，她发现只要找到人的意义、保有希望，就能战胜一切，“无论在什么样的绝境里面，我们都可以存活下来，即使遭遇再糟糕的处境，我们都有选择乐观面对的自由。”节目将于每周三中午12点更新。
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